Ser voluntária no Grupo Mulheres do Brasil vai muito além de ajudar o próximo. É uma experiência que amplia horizontes, desenvolve habilidades, fortalece vínculos, cria amizades e traz um novo propósito para a vida. Aqui, você encontra um espaço onde pode servir com o que já sabe e também aprender algo novo.
Nosso grupo é formado por mulheres com trajetórias diversas, unidas pela vontade de contribuir. Seja na organização de eventos, na comunicação, em projetos sociais ou apenas oferecendo uma ideia, toda participação é valiosa. Quer fazer parte? Fale com a gente pelo Instagram @grupomulheresdobrasil.sulfl e descubra como transformar seu tempo em impacto real.
Maio Verde: saúde mental começa no simples
Para muitas mulheres que imigraram, vivem longe da família ou carregam múltiplas responsabilidades, o que mais falta é tempo para dar uma pausa. Mas cuidar da saúde mental não precisa ser complicado.
Não espere uma crise para olhar para si, comece pelas pequenas escolhas. Reserve cinco minutos do seu dia para respirar profundamente sem fazer nada. Todas nós sabemos que não é fácil, mas se permita dizer “hoje não posso”. Outro ponto importante é reorganizar as prioridades, o que te ajudara a ficar menos sobrecarregada.
Troque o autojulgamento por um pouco de gentileza consigo mesma e converse com alguém sobre seus sentimentos, sonhos e desabafos. Uma boa dica é fazer parte de uma comunidade com quem você possa contar, como o Grupo Mulheres do Brasil Sul da Flórida, por exemplo.
Saúde mental é rotina, não exceção. E você merece viver com leveza, não quando der, mas a partir de agora.
Feira de Saúde, Bem-Estar e Empreendedorismo: últimos estandes disponíveis
Os preparativos para a Feira de Saúde, Bem-Estar e Empreendedorismo estão a todo vapor. O evento será realizado no dia 14 de setembro de 2025, no DoubleTree by Hilton – Deerfield Beach. Será um dia especial de conexão entre profissionais, marcas e a comunidade brasileira, com temas como autocuidado, alimentação, terapias integrativas, estética, desenvolvimento pessoal e negócios liderados por mulheres.
Se você tem um serviço ou produto que contribui com o bem-estar das pessoas, ainda é possível participar como expositor. A seleção prioriza diversidade e não repete categorias, por isso, quanto antes fizer sua inscrição, mais chances de garantir sua vaga. Mais informações no Instagram @grupomulheresdobrasil.sulfl.
O Núcleo Sul da Flórida é liderado por Patrícia Machado e Solange Gomes.
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