Reuniões acontecem em Deerfield Beach
Ivana Silva (azul) em sua reunião em 10 de setembro sobre alimentação saudável
Comer bem pode trazer boa saúde e longevidade. Quanto a isso todo mundo sabe, o que às vezes é difícil é a falta de informação correta e alguém que dê aquele empurrãozinho. A consultora em nutrição, a brasileira Ivana Silva, oferece tudo isso à comunidade brasileira.
Desde 2011, duas vezes por mês, ela oferece encontros gratuitos em Deerfield Beach quando esclarece a comunidade a importância dos alimentos e como vários problemas de saúde podem ser resolvidos apenas trocando a farmácia pela feira.
Os encontros duram apenas uma hora e acontecem em uma sala de reuniões de um condomínio (475 SE 8 Street, Deerfield Beach – 33441). A próxima será realizada no dia 24 de setembro a partir das 7:30pm. Quem quiser participar precisa confirmar presença pelo telefone (954)629-9108.
Desde que viu um documentário sobre a ligação entre a alimentação e longevidade de algumas pessoas, Ivana Silva começou a se interessar pelo assunto. Porém, ela resolveu se aprofundar no assunto e buscar se profissionalizar na área, quando descobriu que uma alimentação adequada podia ajudar no comportamento de seus filhos autistas. “Aprendi muito e resolvi ajudar outras pessoas”, lembra.
Ivana garante que não aconselha ninguém a entrar em uma dieta que restringe certos alimentos. Ela ensina que a reeducação alimentar e atividade física são a melhor saída, por isso também inclui em sua equipe de trabalho pessoas especializadas em cozinha e personal trainer. “Assim que reeducar seu paladar é possível encontrar outras fontes de alimentos saudáveis”, afirma.
